спорт

Худеем эффективно: открыта самая продуктивная тренировка для потери веса

Выдержка не требуется: эксперты назвали одно физическое упражнение, которое помогает похудеть лучше других

Оказывается, все не так однозначно: ученые рассказали, действительно ли полезно ежедневно делать 10 000 шагов

Удивитесь результату: учитель йоги рассказала, какого эффекта можно достичь с помощью простых упражнений

Будете приятно удивлены: простые упражнения, которые помогут сделать талию узкой, а живот – плоским

Влияют на выносливость и энергичность: продукты, которые нужно употреблять перед утренней пробежкой

Не игнорируйте сигналы: как понять, что пора взяться за физическую активность

Блестяще всех разгромила: Элина Свитолина одержала победу на Australian Open-2024

Будут лучше, чем у Ким: упражнения, которые помогут быстро накачать ягодицы

Касается всех взрослых украинцев: важное заявление от МОЗ — на кону ваше здоровье

//