спорт

Спорт. Фото: YouTube

Выдержка не требуется: эксперты назвали одно физическое упражнение, которое помогает похудеть лучше других

Ходьба. Фото: youtube.com

Оказывается, все не так однозначно: ученые рассказали, действительно ли полезно ежедневно делать 10 000 шагов

Йога. Фото: youtube.com

Удивитесь результату: учитель йоги рассказала, какого эффекта можно достичь с помощью простых упражнений

Талия. Фото: youtube.com

Будете приятно удивлены: простые упражнения, которые помогут сделать талию узкой, а живот – плоским

бег, скриншот с YouTube

Влияют на выносливость и энергичность: продукты, которые нужно употреблять перед утренней пробежкой

Спорт. Фото: facebook.com

Не игнорируйте сигналы: как понять, что пора взяться за физическую активность

Элина Свитолина, скриншот из YouTube

Блестяще всех разгромила: Элина Свитолина одержала победу на Australian Open-2024

Спорт. Женщина. Фото: youtube.com

Будут лучше, чем у Ким: упражнения, которые помогут быстро накачать ягодицы

Люди в Украине. Фото: скриншот YouTube-видео

Касается всех взрослых украинцев: важное заявление от МОЗ — на кону ваше здоровье

Спорт. Фото: YouTube

Когда спорт ненавистен и нелюбим: как подтянуть тело и сделать его рельефным без спортзала

//