ужин

Не пропускайте вечерю: лікарі розповіли, чому не можна лягати спати голодним

Шлунку не нашкодите і вагу не наберете: названо 5 найбезпечніших перекусів на ніч

Краще від нього відмовитися: лікарі пояснили, чим небезпечна пізня вечеря

Не містять вуглеводи та не піддадуть стресу ваш шлунок: 7 найкорисніших продуктів для вечері

Ситий шлунок - запорука міцного сну: що можна їсти перед сном

Знижують якість сну та впливають на шлунок: названі продукти, які не можна їсти перед сном

Перед сном ні-ні: названі всіма улюблені продукти, які заважають хорошому відпочинку

Лазанья з кабачків з фаршем: рецепт корисного та ситного овочевого блюда - ідеально і на обід, і на вечерю

Открывайте холодильники хоть перед самым сном: диетолог развенчал миф о ночном жоре

Откажитесь немедленно: эти продукты категорически нельзя есть перед сном

//