здоровый образ жизни

Опасности сидящего образа жизни: как сохранить здоровье и бодрость

Гораздо лучше шоколада и пирожных: диетологи определили, потребление каких продуктов улучшает настроение

Килограммы будут таять: привычки, улучшающие обмен веществ

Научитесь, и не будете переедать: как отличить реальный голод от вымышленного

Заснете легко, а проснетесь без тяжести в желудке: эксперт назвал продукты, которые можно есть на ночь

Достаточно 10 минут в день: врачи рассказали, зачем нужно выходить на прогулку после еды

Не назначайте сами себе: врачи рассказали, какие витамины могут быть токсичны для организма

Питание и питье определяет спектр всех болезней: что нужно есть и пить, чтобы не развился сахарный диабет

Найдутся в каждом холодильнике: названы продукты укрепляющие сердце

Названы 8 распространенных привычек, из-за которых люди быстрее стареют