Один з найулюбленіших напоїв у більшої половини людства - кава
Багато дослідників, вчені і медики вивчають вплив кави на організм людини. Адже напій став культовим для більшої частини людства, і рідко зустрінеш людину, яка не "запускається" з ранку за допомогою цього чудодійного напою. Про це пише портал themodemag.
Однак деякі дослідження доводять, що кава шкодить, через великий вміст кофеїну. Знизити негативну дію кофеїну можна, додавши до" ритуального " напою трохи спецій. Вибирати які-вам.
Додавання спецій в каву не тільки збільшить поживні речовини, але і поліпшить настрій, енергію, захистить ваше серце і поліпшить роботу мозку.
Кориця - це природний спосіб надати несподіваний аромат вашій каві. Кориця також забезпечить потужну дозу антиоксидантів, ця спеція добре змішується з кавою і є відмінним вибором.
Екстракт ванілі підійде тим, хто любить солодку каву. Ваніль надає каві сильний чудовий смак. Екстракт ванілі багатий антиоксидантами і класифікується як суперпродукт для мозку, що підвищує розумову працездатність, настрій і загальний стан мозку.
Імбир - це потужна протизапальна Спеція, якою можна насолоджуватися у своїй каві. Кава з імбиром прекрасно впораються з вільними радикалами, і це напрочуд солодко.
Додавши Це до ранкового сніданку, можна значно знизити рівень холестерину, а також поліпшити травлення.
Куркума. Якщо ви хочете, щоб в каві була глибша тепла пряність, куркума є джерелом антиоксидантів і однією з найпопулярніших спецій, що використовуються в каві, вона має протизапальні властивості, які допомагають травленню і сприяють детоксикації печінки.
Кардамон на Близькому Сході відомий своїм інтенсивним ароматом. Ця спеція екзотична на смак і дуже схожа на імбир, ця спеція дійсно чудово смакує з кавою і надає їй неповторний смак при правильному використанні.
Розмарин - одна з прянощів, яку не можна ігнорувати, коли йдеться про здорову каву, це додасть вашій каві солодкий смак. А простота приготування варта звання генія, адже немає неправильного чи правильного способу додати розмарин до кави.
На сайті Стіна ми писали, що дієтологи назвали низку звичок, які шкодять імунній системі.
Раніше Стіна повідомляла, що звички, які руйнують шлунок, медики назвали які.
Нагадаємо, що медики назвали зв'язок між кавою та небезпечними захворюваннями.