стресс

Стресс

Як повернути контроль над своїм життям: ефективні методи боротьби зі стресом

Сон. Фото: YouTube, скрін

Поступово заганяєте себе у депресію: звички, які збільшують тривожність

Зеленский

"У нього є свої рецепти": дружина Зеленського розповіла, як президент справляється зі стресами під час війни

Стрес. Фото: YouTube

Більше, ніж просто емоції: як стрес позначається на нашому тілі

Как справиться с депрессией. Фото: скриншот YouTube

Про себе не забувайте: як розвантажити час при напруженому графіку - 5 простих лайфхаків

Стресс на работе. Фото: Medium

Заспокоїться за лічені хвилини: 3 методи, які допоможуть позбутися стресу

Стресс

Знімуть стрес та тривожність: продукти, які знижують рівень кортизолу

Фрукти. Фото: YouTube

Даємо відбій гідазепаму та фенібуту: лікарі назвали фрукт, який здатний оздоровити нервову систему

Їжа. Фото: YouTube

Їжа як ліки: які продукти борються зі стресом та депресією

Стресс

Врятують вас від депресії: прості вправи, які допоможуть позбутися стресу

//