Отношения — это непростой путь, который проходят два человека, желающих развивать свою связь. Всякие отношения проходят через определенные стадии развития, и речь тут не только о начальном периоде знакомства или таких серьезных шагах, как свадьба. Мы говорим об эмоциональной динамике, которая может быть у каждой пары индивидуальной и переходить из одной фазы в другую. Психологи выделяют три основные стадии развития партнерских отношений, которые звучат так:

  1. Здоровые отношения: Это тот этап, когда все идет хорошо. Мы любим друг друга, слышим и понимаем, стремимся к счастью нашего партнера. Это время, когда мы чувствуем себя довольными и уверенными в нашей связи. Мы радуемся вместе проведённому времени, наслаждаемся общением и поддержкой друг друга. В этой фазе отношений у нас чувство умиротворения и уверенности в нашем партнере.

  2. Болеем: Этап, где есть место разногласиям и ссорам. Мы можем быть злыми и раздраженными, но в основном находим общий язык и живем нормальной жизнью. Мы научились мириться и просить прощения. Это время, когда мы преодолеваем разногласия и возвращаемся к гармонии. Мы осознаём, что конфликты — это естественная часть отношений, и умение разрешать их делает нас более сильными вместе.

  3. Реанимация: На этом этапе мы часто не слышим и не понимаем друг друга. Мы зацикливаемся на тех же проблемах, повторяя их снова и снова. Взаимные конфликты и ссоры становятся обыденностью. Мы устаем и чувствуем бессилие. Не можем понять мотивацию партнера и часто воспринимаем его действия как предательство. Попытки разрешить конфликты обречены на провал, и мы часто думаем о разрыве отношений, желая избежать стресса. Мы чувствуем, что наши отношения находятся на грани разрушения, и необходимо предпринять решительные шаги для их спасения.

На каждом из этих этапов важно уметь четко осознавать, в какой фазе находятся наши отношения, и какие шаги нужно предпринять для их улучшения. Ведь только осознавая и признавая проблемы, мы можем найти решения и двигаться вперед. Таким образом, умение распознавать и понимать стадии развития отношений поможет нам создать счастливые и долговечные связи с нашими партнерами.

Ранее мы писали о том, что психоаналитик назвал ключевые признаки настоящей любви.

Также мы сообщали, как понять, что вам пора обратиться за помощью к психологу.