ходьба

Подорож незвичайними стежками: таємниці найдовшого пішого маршруту Землі

Виявляється, все не так однозначно: вчені розповіли, чи дійсно корисно щоденно робити 10 000 кроків

Достатньо 10 хвилин на день: лікарі розповіли, навіщо потрібно виходити на прогулянку після їди

Ви будете вражені: скільки пройдених кроків дозволять спалити 1 кг жиру

Як прожити на 20 років: "золота пропорція" швидкої ходьби, яка продовжує життя

Укрепит сосуды и наладит работу сердца: названа простая тренировка для сердечников

Ученые выяснили, с какими рисками для здоровья связана ширина шага

Гуляем и худеем: сколько нужно ходить, чтобы избавиться от лишних килограммов

Стройная фигура и никаких диет! Врачи придумали особую «ходьбу на ягодицах», вот это метод

//