тренировки

Тренер про це вам не скаже: чи можна займатися спортом на голодний шлунок
00:30 15.06

Усього кілька хвилин на день: топ-3 вправи, які приберуть живіт
10:40 24.05

Вони не дають вам схуднути: 4 помилки під час тренування, через які вага не йде
10:40 09.05

Секрети кардіовитривалості: експерт ділиться простим та ефективним тренуванням
09:40 18.04

Небезпеки сидячого способу життя: як зберегти здоров'я та бадьорість
19:22 14.04

Стимулює, але не всіх: експерти дали відповідь, корисне чи шкідливе вживання кави для спортсменів
19:40 13.04

Як зробити боротьбу з жиром та боками ефективніше: вправи, які допоможуть спалити калорії та покращити форму тіла
07:22 11.04

Фітнес у стилі Дженніфер Еністон: ідеальне тренування для підтримки форми та енергії після 50 років
09:22 06.04

Можна і без ліків обійтися: вправи, які допоможуть накачати мозок
04:22 05.04

Щоб ніжки були красивими, а сідниці пружними: 5 кращих вправ для схуднення та зміцнення м'язів
08:22 27.03
//