бессоница

Сон на животі: чому ця поза може зашкодити вашому здоров'ю

Забудете, що таке безсоння: топ-5 продуктів, які допоможуть швидко заснути

Позбудьтеся "постільних" звичок: експерти розповіли, як відновити режим сну

Це вам точно сподобається: медик розповів про скандинавський метод сну, який ідеально підходить для пар

Знадобиться лише кілька хвилин: вчені знайшли метод, який допоможе швидко заснути

Коли перепробували все на світі: як заснути за кілька хвилин

Є кілька методів, які не дозволять вам канути в прірву снів: як не заснути, якщо потрібно залишатися бадьорим

Все набагато серйозніше, ніж ви думали: як хронічний недосип впливає на здоров'я

Терміново до лікаря та лікуватися! На яку хворобу може вказувати хронічне безсоння

Не чекайте дрімоти, а спіть: як швидко подолати безсоння

//