бессоница

Дріматимете як немовля: як заснути за дві хвилини - лікарі розкрили простий метод

Небезпечно для життя та здоров'я: лікарі розповіли, чим загрожує недосипання та як їжа впливає на сон

Врятують вас від безсоння: лікарі назвали три напої, які допоможуть швидко заснути

Перед сном ні-ні: названі всіма улюблені продукти, які заважають хорошому відпочинку

Ефективніше будь-якого снодійного: названі продукти, що допомагають перемогти безсоння

Не здумайте їсти їх на ніч: лікарі назвали продукти, які не дадуть заснути

Рецепт міцного і здорового сну: ці продукти допоможуть заснути краще будь-якого снодійного

Безсоння як рукою зніме: топ-5 простих правил, які допоможуть швидко заснути

9 приємних способу побороти безсоння

10, 8 або 16 годин: скільки треба спати, в залежності від віку

//