спорт

Спорт. Фото: YouTube

Витримка не потрібна: експерти назвали одну фізичну вправу, яка допомагає схуднути краще за інших

Ходіння. Фото: youtube.com

Виявляється, все не так однозначно: вчені розповіли, чи дійсно корисно щоденно робити 10 000 кроків

Йога. Фото: youtube.com

Здивуєтесь результату: вчитель йоги розповіла, якого ефекту можна досягти за допомогою простих вправ

Талія. Фото: youtube.com

Будете приємно вражені: прості вправи, які допоможуть зробити талію вузькою, а живіт – плоским

біг, скріншот з YouTube

Впливають на витривалість та енергійність: продукти, які потрібно вживати перед ранковою пробіжкою

Спорт. Фото: facebook.com

Не ігноруйте сигнали: як зрозуміти, що час взятися за фізичну активність

Еліна Світоліна, скріншот з YouTube

Блискуче всіх розгромила: Еліна Світоліна здобула перемогу на Australian Open-2024

Спорт. Жінка. Фото: youtube.com

Будуть кращими, ніж у Кім: вправи, які допоможуть швидко накачати сідниці

Люди в Україні. Фото: скріншот YouTube-відео

Стосується всіх дорослих українців: важлива заява від МОЗ – на кону ваше здоров'я

Спорт. Фото: YouTube

Коли спорт ненависний і зненавиджений: як підтягнути тіло і зробити його рельєфним без спортзалу

//