Зірки продемонстрували свою силу волі і прагнення
Багато цього літа активно зайнялися своєю фігурою. Відвідуючи тренування, сидячи на дієтах і дотримуючись правильне харчування вони домоглися результату і вирішили поділитися з ними з публікою. Про те хто і наскільки схуд з українського шоу-бізнесу розповість портал"Стіна".
Джамала
-
Знаменитість за допомогою правильного харчування схудла на 6 кг за 1,5 місяці. Початкова вага була 69 кг. Для повного щастя їй потрібно скинути ще 10 кг.головне в раціоні артистки – це збалансоване харчування, також багато зелені, і відсутність будь-якої вечері.
Наталія Могилевська
-
Завдяки правильному харчуванню співачка скинула 5 кг за місяць. Зараз Наталя відпочиває від суворої дієти і дозволяє собі їсти фрукти, які раніше були під забороною. Але це не кінцева точка, адже в її планах схуднути ще на 5 кг.
Олег Кензов
-
Кензов зміг скинути 16 кг за 2 тижні. Він займався вдома фізичними навантаженнями, а також харчувався сиром, сиром з медом, а іноді з цибулею і кропом. Раніше співак важив 116 кг. зараз у нього в планах скинути ще 6-8 кг.
Регіна Тодоренко
-
Відома співачка після народження дитини скинула 7 кг. після пологів вона важила 67 кг.по закінченню 3-х місяців співачка вже весела 60. Тепер вона каже, що свою увагу потрібно загострювати на харчуванні, адже воно повинно бути збалансованим. Тодоренко їсть кожні 4 години і влаштовує перекушування. А з 22:00 до 7: 00 нічого не їсть і тільки п'є воду, чай, а якщо хоче в цей час поїсти то вибирає хлібці.
Євген Нікішин
-
Відомий актор за один рік зміг схуднути на 21 кг, але це ще не все, адже Євген планує і надалі скидати вагу. Актор поставив собі за мету за 3 місяці схуднути ще на 12 кг.Для цього він відмовився від алкоголю і шкідливої їжі. Також, він проводить онлайн-заняття з тренером за програмою, яку йому створили вже після аналізів та інших вимірів.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що ведучий Микита Добринін і його дружина Даша Квіткова показали зворушливі кадри з сином, хлопчик вперше побував на руках у дідуся.
Також повідомлялося, що ведуча Леся Нікітюк блиснула шикарною фігурою під час відпочинку, Шанувальники не можуть відвести погляди.